Dolor en el cuádriceps: Causas y rutinas de ejercicios para fortalecerlo

El dolor en el cuádriceps es una molestia común en quienes practican actividad física, es la principal manifestación de una lesión muscular. Muchas veces se describe como una punzada o un tirón en el muslo. Este músculo, ubicado en la parte delantera del muslo, se encuentra involucrado en la extensión de la rodilla, por lo … Leer másDolor en el cuádriceps: Causas y rutinas de ejercicios para fortalecerlo

Tendinitis de la Pata de Ganso: Una causa común de dolor en la rodilla

Tendinitis de la pata de ganso, un nombre algo jocoso que se usa para denominar una afección de origen inflamatorio que produce dolor en la cara interna de las rodillas. Es una lesión común en deportistas y en personas con artrosis de la rodilla.

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