Dolor en el cuádriceps: Causas y rutinas de ejercicios para fortalecerlo

Dolor en el cuádriceps, una molestia común en quienes practican actividad física, es la principal manifestación de una lesión muscular. Muchas veces se describe como una punzada o un tirón en el muslo. Este músculo, ubicado en la parte delantera del muslo, se encuentra involucrado en la extensión de la rodilla, por lo que puede verse …

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Tendinitis de la Pata de Ganso: Una causa común de dolor en la rodilla

La tendinitis de la pata de ganso es una causa frecuente de dolor en la cara interna de la rodilla.  Se debe a la inflamación del tendón de la pata de ganso, una lesión común en deportistas y en personas con enfermedades degenerativas de la rodilla como la artrosis.

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