Traquido en las articulaciones: ¿Por qué ocurre?

El traquido en las articulaciones es una molestia relativamente común, constituye una de las principales manifestaciones de la Artrosis, enfermedad debida a la lesión del cartílago articular que afecta a más del 80% de las personas mayores de 70 años. El cartílago articular es un tejido más blando que el hueso pero con una consistencia firme.  Se localiza recubriendo las superficies de los huesos en los sitios en donde estos articulan con otros huesos.  De ahí que su función sea facilitar el desplazamiento de un hueso sobre el otro, con lo […]

Beneficios del ejercicio para las articulaciones

La práctica regular de algún tipo de actividad física es capaz de ayudar a prevenir y aliviar las molestias asociadas con la enfermedades reumáticas. Te explicamos una gran cantidad de beneficios del ejercicio para las articulaciones, que te ayudarán a motivarte e incorporarlo como parte de tu vida diaria. Las articulaciones son estructuras en las que los huesos se unen entre si.  La mayoría de las veces estas uniones deben permitir el movimiento.  Las articulaciones están conformadas por varias estructuras, por una […]