Tu modo de dormir lo es todo: las causas más frecuentes de que te levantes con dolor y cansado (y algunas soluciones)

Después de un largo día, nada como una merecida noche de sueño. Pero ¿qué ocurre si al despertar sientes que no descansaste lo suficiente? El problema podría estar en donde menos imaginas. ¿Te has puesto a pensar en tu modo de dormir? ¿Cómo es la almohada que utilizas? A continuación, descubre las causas más frecuentes …

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