Traquido en las articulaciones: ¿Por qué ocurre?

Uno de los síntomas que causa más preocupación a los pacientes es el traquido en las articulaciones. Se trata de ruidos molestos que se presentan al movilizar las articulaciones. Por lo general se sienten, pero que pueden llegar a ser escuchados

¿Qué es el cartílago articular?

El cartílago articular es un tejido más blando que el hueso pero con una consistencia firme.  Se localiza recubriendo las superficies de los huesos en los sitios en donde estos articulan con otros huesos.  De ahí que su función sea facilitar el desplazamiento de un hueso sobre el otro, con lo cual se logra llevar a cabo un determinado movimiento.

Una condición importante para que se logre la normal movilidad es que las superficies de cartílago se encuentren indemnes, y por lo tanto lisa. Esto disminuye la fricción durante el movimiento evitando así el molesto traquido en las articulaciones durante el mismo.

El traquido es una señal de que hay una lesión del cartílago

El traquido en las articulaciones es una molestia relativamente común, constituye una de las principales manifestaciones de la Artrosis, enfermedad debida a la lesión del cartílago articular que afecta a más del 80% de las personas mayores de 70 años.

El cartílago está formado por una malla de proteínas

La arquitectura del cartílago es el factor clave que le permite ser capaz de cumplir funciones como amortiguar el impacto.

Esta estructura se encuentra formada por proteínas llamadas proteoglicanos. Estas se encuentran distribuidas en forma de filamentos que se encuentran unidas por uno de sus extremos a largas cadenas de ácido hialurónico.  Estos filamentos se encuentran a su vez contenidos en una malla de colágeno, el espacio circundante está constituido por agua.

Las moléculas de proteoglicanos tienen cargas negativas que hacen que estas se repelan constantemente.  Gracias a este fenómeno, ante la compresión producida por un factor mecánico automáticamente las cargas negativas se repelen con lo que el cartílago se expande nuevamente procurando mantener su arquitectura.

Cuando el cartílago se fisura o se rompe, se pierden agua y proteoglicanos con lo que esta estructura pierde esta propiedad.

El traquido en las articulaciones es reflejo de que el cartílago ya no es uniforme

Con los años y con factores como los traumatismos, mala alimentación sobrecarga mecánica por sobrepeso o malas posturas, o simplemente por factores metabólicos y hereditarios, el cartílago va perdiendo sus condiciones, deja de ser liso, disminuyendo además su espesor.

Estos cambios llevan a que los movimientos no sean tan suaves. De esta forma aparece así uno de los  síntomas  más  característicos  de la artrosis, como lo es el  traquido en las articulaciones, que ocurre durante los movimientos.  

Este traquido puede ser fino como la sensación de tener un saco lleno de arena en el cuello cada vez que se moviliza la columna cervical, o bien ser un traquido grueso y audible en la rodilla o el hombro al movilizar estas articulaciones.

El cartílago lesionado pierde su capacidad de amortiguar el impacto y facilitar el movimiento. Esto lleva a la aparición de otros síntomas de la artrosis como son la limitación para lograr todos los rangos de movimiento de una articulación, así como el dolor y la inflamación tras los movimientos en especial por tiempo prolongado.

Causas del traquido en las articulaciones

  • Posturas inadecuadas
  • Esfuerzos bruscos o sostenidos
  • Sobrecarga y sobrepeso
  • Traumatismos directos en la articulación
  • Posturas adecuadas sostenidas por tiempo prolongado

¿Qué consecuencias para la salud tiene el traquido en el cuello?

Cuando el traquido se presenta a nivel del cuello o columna cervical, suele producir mucha angustia. 

En el siguiente video te explico por qué ocurre el traquido en el cuello, que daño o consecuencias te puede ocasionar y que debes hacer para evitarlo.

Quizá te interese leer:

El traquido en las articulaciones es la principal manifestación de la Artrosis, te invitamos a leer más sobre esta enfermedad.

Traquido o crujido en las rodillas

Otra articulación en la que es común que se produzcan ruidos durante el movimiento es a nivel de las rodillas.

En esta articulación, el sonido también es indicativo de que existe algún tipo de lesión. Estas ocurren a causa de traumatismos, como los que suceden por caídas o durante la prácticas deportivas, en relación con la sobrecarga de la articulación por el sobrepeso o por una mala alineación de la rótula como ocurre en el caso de la condromalacia.

A nivel de las rodillas puede ocurrir la lesión del cartílago articular o también de los meniscos, unas estructuras que actúan como amortiguadores del impacto en la articulación.

 

Artículo actualizado el 05-03-2019

¿Te ha sido de utilidad este artículo?
[Total: 3 Average: 4]

2 pensamientos en “Traquido en las articulaciones: ¿Por qué ocurre?

  1. Muy bueno el articulo pero no dice nada sobre como subsanar el traquido en las articulaciones de las rodillas….? cuando yo flexiono las rodillas , a veces me suenan otras veces no ..pero son mas las veces que hacen un traquido

Deja un comentario